Tu ritmo nutricional, en un solo lugar.
Registra tu comida con una foto, sigue tu peso y actividad, y recibe reportes con IA que tú entiendes y tu nutriólogo aprovecha.
Las estimaciones son orientativas y no sustituyen la evaluación de un médico o nutriólogo.
Así funciona
Crea tu cuenta y tu meta
Con tu perfil (edad, estatura, peso y actividad) calculamos tus calorías y proteína diarias para bajar, mantener o subir de peso.
Registra tu día
Comida con una foto, tu peso de la mañana, las calorías de tu reloj y cómo te sentiste. Todo en menos de un minuto.
Observa tu progreso
Gráficas de peso, calorías vs. meta, macros y balance por día, semana, mes o año, con tu adherencia siempre visible.
Recibe reportes con IA
Reportes nutricionales del periodo con recomendaciones para ti y un análisis técnico listo para tu nutriólogo.
Registra lo que comes con una foto
Toma una foto de tu plato o de la etiqueta nutrimental: la IA identifica los alimentos y estima calorías y macros; tú confirmas o ajustas antes de guardar. ¿Prefieres otra vía? También hay captura manual y búsqueda en bases de datos de nutrición.
- La foto se analiza en memoria y no se almacena
- Notas para la IA: “comí la mitad”, “lleva queso que no se ve”
- Tu historial de alimentos para reutilizar en un toque
Progreso claro, sin hojas de cálculo
Peso suavizado, calorías ingeridas contra tu meta, composición de macros y balance energético. Navega entre periodos y detecta patrones: entre semana vs. fin de semana, rachas de registro y más.
- Vistas por día, semana, mes, trimestre, año o todo
- Adherencia de registro y promedios del periodo
- Sensaciones diarias (energía, hambre, ánimo) junto a tus datos
Reportes con IA que tu nutriólogo agradecerá
Reportes del periodo generados con IA a partir de tus registros: qué hiciste bien, qué mejorar y recomendaciones accionables. Incluyen análisis enfocados (horarios de comida, proyección de peso, distribución de proteína…) y una sección técnica para tu consulta.
- Doble audiencia: para ti y para tu nutriólogo
- Comparación entre dos periodos para medir avances
- Exporta a PDF con un clic para llevarlo a tu cita
Y todo lo demás que necesitas
Metas a tu medida
Calorías y proteína calculadas con tu perfil; ajústalas cuando quieras y conserva el historial.
Actividad de tu reloj
Captura tus calorías activas y, si quieres, suma un porcentaje a tu presupuesto del día.
Sensaciones diarias
Energía, hambre y ánimo en escalas de 1 a 5 más texto libre, para darle contexto a tus números.
Recordatorios flexibles
En la app, por correo o push; diarios o semanales, a la hora que elijas.
Tus datos son tuyos
Exporta todo en JSON o CSV cuando quieras. El acceso de soporte es auditado y temporal.
Claro u oscuro
Tema claro, oscuro o según tu sistema, en móvil y escritorio.
Preguntas frecuentes
¿Las fotos de mi comida se guardan?
No. La imagen se analiza en memoria y solo se guarda el resultado nutricional que tú confirmes.
¿Qué tan exactos son los valores?
Son estimaciones de IA y bases de datos de nutrición: útiles para ver tendencias y hábitos, pero orientativas. NutriRitmo no sustituye la evaluación de un médico o nutriólogo.
¿Puedo usar libras en lugar de kilos?
Sí. Puedes cambiar entre unidades métricas e imperiales en las preferencias de tu cuenta.
¿Quién puede ver mis datos?
Solo tú. Un administrador o coach de tu grupo únicamente puede acceder mediante una sesión de soporte auditada, de solo lectura y con vigencia de 30 minutos.
Empieza hoy con una foto de tu comida
Crear tu cuenta toma un minuto. Define tu meta y registra tu primer alimento hoy mismo.